Petite randonnée pour seniors
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8.6 km

+239 m/-239 m

02:21
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Longueur et nombre de points

8.62 km

1136 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

240 m

390 m

266 m

324 m
Date et durée

13 novembre 2014
09:35

13 novembre 2014
12:28

02:52:38

02:21:35

00:31:03
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.4

296 m/h
0h42m27s

-259 m/h
0h52m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | 06'03" |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | 01'31" |
| 4 | 18'48" | 3.2 km/h | 06'36" |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | 02'31" |
| 6 | 16'51" | 3.6 km/h | 04'00" |
| 7 | 18'46" | 3.2 km/h | 03'30" |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | 05'51" |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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