Parking de la mairie. prendre le vieux pont en dessous prendre à gauche à l'opposé du port. passe par Plougoumelen; aller et retour à partir de l'anse de Lann Vihan
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9.2 km

+12 m/-29 m

02:25
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Longueur et nombre de points

9.18 km

334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

11 m

29 m

131 m

102 m

110 m
Date et durée

12 novembre 2014
14:19

12 novembre 2014
17:06

02:47:34

02:25:27

00:22:07
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.3

163 m/h
0h03m32s

-122 m/h
0h06m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'00" |
| 4 | 14'44" | 4.1 km/h | 03'01" |
| 5 | 17'14" | 3.5 km/h | 15'05" |
| 6 | 15'35" | 3.9 km/h | 02'01" |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'07" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

69 Cal
28 Cal/h
Plus

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