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childebert le 04.11.2014

Randonnée Mesnil EsnardRandonnée Pédestre

Boucle au départ du Mesnil Esnard (Carrefour Market) en revenant par Bonsecours
Actions
3D
11.4 km
+181 m/-192 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.38 km
2260 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
181 m
192 m
159 m
4 m
126 m

Date et durée

04 novembre 2014
14:44
04 novembre 2014
17:53
03:08:30
02:41:25
00:27:05

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.3

421 m/h
0h23m50s

-343 m/h
0h29m05s

Dépense calorique (estimation)

300 Cal
111 Cal/h

Plus

Affichée 729 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
437024 [Légende]
KME
13.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Belbeuf · Les plus belles randonnées autour de Belbeuf
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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