Une balade d'environ 10 km autour de Binic. Ce circuit emprunte une partie des nombreux circuits proposés par l'Office du Tourisme de Binic. Le départ se situe au parking de l'Estran. Après avoir remonté l'Ic, le circuit rejoint la côte au niveau du Vau Chaperon après avoir emprunté le circuit des Petites Villes. Le retour se fait en suivant le GR34 et en passant dans le port.
Actions 10 km
+131 m/-128 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.6 km
3662 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
130 m
128 m
287 m
214 m
245 m
Date et durée
03 novembre 2014
15:13
03 novembre 2014
17:53
02:40:05
02:23:27
00:16:38
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 8.7
255 m/h
0h17m51s
-232 m/h
0h19m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'29" | 4.8 km/h | |
2 | 14'12" | 4.2 km/h | |
3 | 17'08" | 3.5 km/h | |
4 | 17'09" | 3.5 km/h | 08'03" |
5 | 15'01" | 4 km/h | |
6 | 13'48" | 4.3 km/h | |
7 | 16'37" | 3.6 km/h | |
8 | 13'10" | 4.6 km/h | 07'41" |
9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
243 Cal
102 Cal/h
Plus
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