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46- Caïx (Randonnée Pédestre)

Au départ de Caïx, commune de Luzech, on commence par monter sur le plateau puis par la traversée de Miran. La descente vers la route de Prayssac se fait par un beau chemin. La remontée vers Crayssac se fait tranquillement. De Crayssac on rejoint la falaise qui domine le Lot, on la suit jusqu'à plonger vers le château de Caïx d'où l'on regagne le point de départ.
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14km
+398m/-405m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

13.51 km
1165 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
397 m
405 m
290 m
104 m
232 m

Date et durée

08 novembre 2014
08:41
08 novembre 2014
12:31
03h50m36s
3h32m21s
00h18m15s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.5

285 m/h
1h15m46s

-373 m/h
0h57m27s

Dépense calorique

526 Cal
149 Cal/h

Plus

Affiché 724 fois, téléchargé 39 fois
508830 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Parnac · Les plus belles randonnées autour de Parnac
https://www.visugpx.com/1415451176
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Luzech (2038E)