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10.5 km

+544 m/-507 m

02:03
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Détails
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Longueur et nombre de points

10.51 km

1432 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

543 m

507 m

218 m

82 m

154 m
Date et durée

07 novembre 2014
11:05

07 novembre 2014
13:08

02:03:17
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 1.1

487 m/h
0h48m04s

-537 m/h
0h42m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 2 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 3 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 5 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 6 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 7 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 8 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 9 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 10 | 11'05" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

505 Cal
246 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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