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ccfm le 06.11.2014

CCFM 224 (Cyclotourisme)

80km
490m
03:45
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Mons Lexhy Verlaine Wazoul Oteppe Braives Omal Hollogne /geer Oleye Remicourt Lexhy Mons

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Longueur et nombre de points

79.76 km
2050 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
489 m
489 m
201 m
85 m
149 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE87

Date et durée

26 octobre 2016
19:44
29 octobre 2016
16:02
3 jours
41h52m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

15 km/h
au km 13.7

54 m/h
1h02m00s

-75 m/h
1h46m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
Max : 66 Watts

1400 Kcal
41h52m00s

94ème
/100

Plus

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