Départ à la gare SNCF du Perray-en-Yvelines, arrivée à la gare SNCF de Rambouillet. Nous passerons par la forêt de Rambouillet, l'étang du Gruyer, le parc du château de Rambouillet. Daniel BAIJOT
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11 km

+229 m/-261 m

02:24
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Longueur et nombre de points

11.02 km

604 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

261 m

206 m

132 m

168 m
Date et durée

04 novembre 2014
08:50

04 novembre 2014
11:15

02:24:35
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.4

353 m/h
0h32m48s

-267 m/h
0h48m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 2 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 5 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

330 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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