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jo.la.semelle le 02.11.2014

Izier 10 km - Province du Luxembourg - BelgiqueRandonnée Pédestre

Marche Adeps de 10 km à 6941 IZIER - Province du Luxembourg - Belgique - Départ de Salle de la Jeunesse, Les Creuhettes 5 à 6941 Izier entité de DURBUY - Très beau parcours, tout en sentiers forestiers - Parcours enregistré sur Garmin eTrex 30 - Voir photos sur Youtube à l'adresse suivante: http://youtu.be/crI4D8k4efM Cordialement, Jo La Semelle
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10 km
+228 m/-227 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.72 km
844 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
227 m
227 m
327 m
177 m
244 m

Date et durée

02 novembre 2014
09:56
02 novembre 2014
11:42
01:45:33

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 7.7

360 m/h
0h30m41s

-389 m/h
0h31m59s

Dépense calorique (estimation)

318 Cal
181 Cal/h

Plus

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