Départ du village du Chazelet par le GR54 jusqu'au col à 2160M. Pris ensuite au S pour rejoindre la rive gauche des gorges de La Romanche. Suivi vers l'O cette rive en passant au dessus des ravins plongeants dans La Romanche; ceci jusqu'au Masserelles (2180M). Monté ensuite plein O sur le grand tertre jusqu' 2413M. Puis rejoins le petit tertre en traversant le haut du ravin de Grusgru; tertre surplombant le Lac Lérié 2400M. Pris ensuite au N le GR54 pour revenir à l'E vers le col à 2164M. Retour au Chazelet. GRE.
Actions 14 km
+857 m/-863 m
05:45
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Longueur et nombre de points
13.93 km
442 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
856 m
863 m
2404 m
1742 m
2110 m
Date et durée
28 octobre 2014
08:41
28 octobre 2014
16:01
07:20:16
05:49:00
01:31:16
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
4.4 km/h
au km 0.4
267 m/h
3h04m00s
-372 m/h
2h13m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'37" | 3.2 km/h | 05'00" |
2 | 32'02" | 1.9 km/h | |
3 | 28'56" | 2.1 km/h | |
4 | 24'36" | 2.4 km/h | 09'00" |
5 | 28'02" | 2.1 km/h | |
6 | 33'45" | 1.8 km/h | |
7 | 44'36" | 1.3 km/h | 08'00" |
8 | 30'12" | 2 km/h | 63'16" |
9 | 15'18" | 3.9 km/h | |
10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
11 | 15'07" | 4 km/h | |
12 | 19'50" | 3 km/h | |
13 | 22'56" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
780 Cal
134 Cal/h
Plus
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