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francis.alexandre le 24.10.2014

Le Canyon de l'AlzouRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 24 octobre 2014.
Deux belles ruines d'anciens moulins sur le parcours. Prenez votre temps pour les remontées...
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3D
8.7 km
+262 m/-251 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.66 km
809 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
251 m
298 m
180 m
256 m

Date et durée

24 octobre 2014
09:27
24 octobre 2014
12:30
03:02:48
02:17:34
00:45:14

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 2.3

218 m/h
0h50m42s

-384 m/h
0h27m48s

Dépense calorique (estimation)

284 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 1399 fois et téléchargée 108 fois depuis le 07.04.20 15:25
29467 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rignac · Les plus belles randonnées autour de Rignac
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2136ET - Rocamadour / Padirac 2137SB - Gramat / Rocamadour / Labastide-Murat
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