Rando pédestre effectuée le lundi 20 octobre 2014.
La remontée du cirque d'Autoire est un peu raide, voir le profil...
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9.6 km

+359 m/-357 m

02:50
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Longueur et nombre de points

9.6 km

961 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

357 m

386 m

160 m

304 m
Date et durée

20 octobre 2014
09:22

20 octobre 2014
13:19

03:56:51

02:50:39

01:06:12
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.3

270 m/h
1h03m24s

-404 m/h
0h39m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'09" | 4 km/h | |
2 | 21'29" | 2.8 km/h | |
3 | 12'15" | 4.9 km/h | 13'55" |
4 | 17'07" | 3.5 km/h | 01'53" |
5 | 18'08" | 3.3 km/h | 28'07" |
6 | 12'43" | 4.7 km/h | |
7 | 20'15" | 3 km/h | 03'41" |
8 | 20'52" | 2.9 km/h | 03'26" |
9 | 21'46" | 2.8 km/h | 15'10" |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
138 Cal/h
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