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claudius01 le 27.10.2014

Jouy-en-Josas (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

16km
1079m
06:45
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Boucle de 15 km autour de Jouy-en-Josas avec une pause dans le Domaine de la Cour Roland non loin de son séquoia géant .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.81 km
1503 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1079 m
1089 m
212 m
75 m
139 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE44

Date et durée

26 octobre 2014
08:57
26 octobre 2014
12:17
03h19m52s
3h11m50s
00h08m02s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 4.2

328 m/h
1h02m05s

-367 m/h
0h58m12s

Dépense calorique

857 Kcal
3h11m50s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Jouy-en-Josas · Les plus belles randonnées autour de Jouy-en-Josas
https://www.visugpx.com/1414414632
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