claudius01 le 27.10.2014

Jouy-en-Josas (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

16km

1079m

06:45

Boucle de 15 km autour de Jouy-en-Josas

avec une pause dans le Domaine de la Cour Roland

non loin de son séquoia géant

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15.81 km

1503 pts

1 marqueur

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1079 m

1089 m

212 m

75 m

139 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE44

26 octobre 2014
08:57

26 octobre 2014
12:17

03h19m52s

3h11m50s

00h08m02s

4.9 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 4.2

328 m/h
1h02m05s

-367 m/h
0h58m12s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'51"	4.7 km/h	00'19"
2	12'51"	4.7 km/h	00'33"
3	13'11"	4.6 km/h	00'12"
4	13'19"	4.5 km/h	00'23"
5	08'58"	6.7 km/h
6	10'31"	5.7 km/h
7	19'35"	3.1 km/h	01'29"
8	20'28"	2.9 km/h	01'29"
9	12'31"	4.8 km/h
10	13'01"	4.6 km/h	00'53"
11	14'54"	4 km/h	00'50"
12	12'03"	5 km/h
13	11'50"	5.1 km/h