Boucle au départ du parking Office Dépôt de Ballainvilliers.
Parcours mixant plaine, ville et bois. Chemins très praticables dans l%u2019ensemble.
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14.9 km

+264 m/-262 m

03:52
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Longueur et nombre de points

14.89 km

1620 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

262 m

222 m

76 m

133 m
Date et durée

24 octobre 2014
09:09

24 octobre 2014
13:18

04:08:52

03:52:34

00:16:18
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.4

229 m/h
0h54m58s

-205 m/h
0h53m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'58" |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | 13'20" |
| 9 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 11 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 12 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'59" | 4 km/h | |
| 14 | 13'29" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

404 Cal
104 Cal/h
Plus

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