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leine le 19.10.2014

Rando Saint EfflamRandonnée Pédestre

Rando autour de Saint Efflam et Plestin les grèves
Actions
3D
8.7 km
+25 m/-26 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.68 km
459 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
24 m
26 m
16 m
-9 m
0 m

Date et durée

19 octobre 2014
11:28
19 octobre 2014
14:40
03:11:33
02:32:44
00:38:49

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.3

187 m/h
0h06m25s

-255 m/h
0h05m42s

Dépense calorique (estimation)

85 Cal
33 Cal/h

Plus

Affichée 515 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
304812 [Légende]
KME
9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plestin-les-Grèves · Les plus belles randonnées autour de Plestin-les-Grèves
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0615ET - Morlaix / Plestin-les-Grèves / Carentec 0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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