a faire à l'automne, lorsque les arbres rougissent et les vignes ont été vendengées. il y a eu d'ombre et donc nous avons pris des coups de soleil aujourd'hui... c'est quand même une balade très longue...
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16 km

+418 m/-429 m

04:08
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Longueur et nombre de points

16.04 km

2882 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

429 m

339 m

188 m

253 m
Date et durée

19 octobre 2014
11:36

19 octobre 2014
17:05

05:29:39

04:08:43

01:20:56
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.3

264 m/h
1h24m08s

-294 m/h
1h10m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | 02'45" |
| 2 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 3 | 18'13" | 3.3 km/h | 01'26" |
| 4 | 14'59" | 4 km/h | |
| 5 | 17'56" | 3.3 km/h | 02'35" |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | 01'34" |
| 7 | 16'27" | 3.6 km/h | 66'34" |
| 8 | 16'38" | 3.6 km/h | 02'47" |
| 9 | 14'59" | 4 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | 03'15" |
| 13 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 14 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

543 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 2007 fois et téléchargée 138 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.6 kilomètres effort
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