Plouzané-PlagestAnne-Coadenez
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18.6 km

+233 m/-232 m

03:06
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Longueur et nombre de points

18.59 km

1682 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

233 m

233 m

93 m

7 m

59 m
Date et durée

12 octobre 2014
15:27

12 octobre 2014
18:34

03:06:27
Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 6.5

287 m/h
0h36m24s

-305 m/h
0h34m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 2 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 3 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 4 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 5 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 6 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 7 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 8 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 9 | 09'58" | 6 km/h | |
| 10 | 09'57" | 6 km/h | |
| 11 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 12 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 13 | 09'58" | 6 km/h | |
| 14 | 10'02" | 6 km/h | |
| 15 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 16 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 17 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 18 | 10'24" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

475 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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