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jacky le 11.10.2014

Le Houlme 14Km1Randonnée Pédestre

Belle rando ensoleillée Le Houlme 14Km1
Actions
3D
13.5 km
+225 m/-237 m
03:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.52 km
2596 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
225 m
237 m
165 m
34 m
128 m

Date et durée

11 octobre 2014
16:03
11 octobre 2014
19:54
03:51:25
03:22:30
00:28:55

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.8

267 m/h
0h45m05s

-244 m/h
0h44m15s

Dépense calorique (estimation)

344 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 523 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
447123 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Houlme · Les plus belles randonnées autour de Le Houlme
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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