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bgaton le 04.10.2014

MN 94 bois Notre-Dame soutenue (Randonnée Pédestre)

7km
+53m/-53m
01:15
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Marche nordique dans le bois Notre-dame (Boissy-saint-léger) de 10 km à allure soutenue (2heures avec échauffements et étirements)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.21 km
334 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
52 m
53 m
116 m
89 m
100 m

Date et durée

03 octobre 2014
10:40
03 octobre 2014
12:20
01h40m10s
1h20m04s
00h20m06s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 1.5

215 m/h
0h12m40s

-213 m/h
0h11m30s

Dépense calorique

168 Cal
126 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sucy-en-Brie · Les plus belles randonnées autour de Sucy-en-Brie
https://www.visugpx.com/1412412036
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Evry Melun Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau (2415OT)