Au départ des Borels, belle randonnée dans le Champsaur effectuée le septembre 2014 par le Caf de Vienne. Atteindre le sommet de l'aiguille de Cedera par le lac relève de l'escalade (en suivant l'arête on arrive dans des zones exposées avec rocher pourri) Descente hors sentier en suivant l'itinéraire ski de randonnée.
Actions 18 km
+1593 m/-1606 m
06:45
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Longueur et nombre de points
18.21 km
1537 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1592 m
1607 m
2840 m
1260 m
1905 m
Date et durée
28 septembre 2014
07:27
28 septembre 2014
16:53
09:26:18
06:40:24
02:45:54
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 13.2
413 m/h
3h42m51s
-598 m/h
2h35m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'37" |
2 | 28'22" | 2.1 km/h | |
3 | 18'18" | 3.3 km/h | 04'03" |
4 | 18'52" | 3.2 km/h | 04'38" |
5 | 22'45" | 2.6 km/h | |
6 | 22'54" | 2.6 km/h | |
7 | 32'14" | 1.9 km/h | 15'47" |
8 | 29'59" | 2 km/h | 03'07" |
9 | 27'59" | 2.1 km/h | 40'09" |
10 | 30'10" | 2 km/h | 38'49" |
11 | 27'00" | 2.2 km/h | 12'48" |
12 | 35'43" | 1.7 km/h | 06'46" |
13 | 14'34" | 4.1 km/h | 15'26" |
14 | 12'52" | 4.7 km/h | 04'05" |
15 | 14'37" | 4.1 km/h | |
16 | 14'29" | 4.1 km/h | 03'21" |
17 | 18'46" | 3.2 km/h | 01'15" |
18 | 12'23" | 4.8 km/h | 13'03" |
Dépense calorique (estimation)
1285 Cal
193 Cal/h
Plus
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