De la distance et du dénivelé d'après le GPS, mais pas de difficulté particulière, ça monte tranquille.
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21 km

+1085 m/-1084 m

04:30


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Longueur et nombre de points

20.69 km

1820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1085 m

1084 m

1040 m

474 m

833 m
Date et durée

26 septembre 2014
08:10

26 septembre 2014
15:19

07:08:48

04:22:31

02:46:17
Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 19.2

413 m/h
2h12m20s

-619 m/h
1h27m51s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'42" | 4.4 km/h | 02'52" |
2 | 12'12" | 4.9 km/h | 05'27" |
3 | 10'54" | 5.5 km/h | 03'31" |
4 | 11'35" | 5.2 km/h | 06'48" |
5 | 11'40" | 5.1 km/h | 15'51" |
6 | 13'40" | 4.4 km/h | 05'44" |
7 | 15'19" | 3.9 km/h | 09'41" |
8 | 16'32" | 3.6 km/h | 06'07" |
9 | 12'51" | 4.7 km/h | 11'35" |
10 | 13'29" | 4.5 km/h | 31'45" |
11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
12 | 15'59" | 3.8 km/h | 07'46" |
13 | 13'31" | 4.4 km/h | 09'49" |
14 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'47" |
15 | 12'53" | 4.7 km/h | 12'52" |
16 | 11'57" | 5 km/h | 03'39" |
17 | 10'10" | 5.9 km/h | 05'29" |
18 | 14'17" | 4.2 km/h | 11'03" |
19 | 09'00" | 6.7 km/h | 03'41" |
20 | 08'13" | 7.3 km/h | 02'29" |
Dépense calorique (estimation)

969 Cal
222 Cal/h
Plus

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