Départ et arrivée à la gare SNCF de Bourron-Marlotte. Nous passerons par la forêt de Fontainebleau, Recloses, Bourron-Marlotte. Daniel BAIJOT
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17.9 km

+343 m/-309 m

03:41
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Longueur et nombre de points

17.89 km

1081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

342 m

310 m

156 m

47 m

111 m
Date et durée

26 septembre 2014
09:17

26 septembre 2014
13:25

04:07:24

03:41:04

00:26:20
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 10.3

277 m/h
0h47m34s

-262 m/h
0h47m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 6 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'35" |
| 7 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'58" | 5.5 km/h | 24'45" |
| 12 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'01" | 5 km/h | |
| 16 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 17 | 16'36" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

535 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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