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jacky le 20.09.2014

Freneuse 7KmRandonnée Pédestre

Rando avec soleil au debut puis orage
Actions
3D
5.8 km
+163 m/-151 m
01:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

5.8 km
1225 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
151 m
58 m
-9 m
14 m

Date et durée

20 septembre 2014
15:51
20 septembre 2014
17:38
01:47:00
01:26:16
00:20:44

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.7

262 m/h
0h28m35s

-301 m/h
0h24m50s

Dépense calorique (estimation)

175 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 522 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
24399 [Légende]
KME
7.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Freneuse · Les plus belles randonnées autour de Freneuse
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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