circuit de villecartier
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20.2 km

+202 m/-212 m

04:59
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Longueur et nombre de points

20.24 km

1621 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

212 m

116 m

18 m

85 m
Date et durée

19 septembre 2014
09:15

19 septembre 2014
17:31

08:16:12

04:59:44

03:16:28
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

17.5 km/h
au km 11.2

239 m/h
0h42m31s

-237 m/h
0h36m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'06" | 4 km/h | 06'10" |
2 | 16'00" | 3.7 km/h | |
3 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'35" |
4 | 13'29" | 4.5 km/h | 02'00" |
5 | 16'51" | 3.6 km/h | 03'18" |
6 | 15'03" | 4 km/h | 02'26" |
7 | 15'53" | 3.8 km/h | |
8 | 16'16" | 3.7 km/h | 01'56" |
9 | 13'19" | 4.5 km/h | 06'35" |
10 | 13'14" | 4.5 km/h | |
11 | 12'39" | 4.7 km/h | 142'06" |
12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
13 | 17'20" | 3.5 km/h | 03'35" |
14 | 13'45" | 4.4 km/h | 08'54" |
15 | 14'52" | 4 km/h | 08'25" |
16 | 14'28" | 4.1 km/h | |
17 | 13'58" | 4.3 km/h | |
18 | 12'12" | 4.9 km/h | |
19 | 16'45" | 3.6 km/h | |
20 | 14'50" | 4 km/h | 06'07" |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
77 Cal/h
Plus

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