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nemcraja le 16.09.2014

Gare de La Fresnais à Saint Malo étape1Randonnée Pédestre

Chemin côtier depuis la gare de La Fresnais à Saint Malo en 3 étapes avec utilisation des transports en commun depuis Saint Malo
Actions
3D
19.5 km
+393 m/-348 m
04:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.53 km
1195 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
349 m
53 m
-10 m
15 m

Date et durée

16 septembre 2014
08:25
16 septembre 2014
16:10
07:45:39
04:52:35
02:53:04

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.2

213 m/h
0h59m36s

-225 m/h
0h54m50s

Dépense calorique (estimation)

557 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 811 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
497118 [Légende]
KME
24.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Fresnais · Les plus belles randonnées autour de La Fresnais
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1116ET - Saint-Malo / Dinard / Dinan 1215OT - Le Mont-Saint-Michel / Dol-de-Bretagne 1216SB - Dol-de-Bretagne / Pontorson
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