Départ et arrivée à la gare SNCF de Luzarches. Nous passerons par Gascourt, Thimécourt, la forêt de Coye, le Poteau Nibert, le Poteau des Brulis, les Nonnains, Luzarches. Daniel BAIJOT
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21 km

+526 m/-456 m

05:01
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Longueur et nombre de points

20.83 km

1389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

526 m

456 m

155 m

-9 m

88 m
Date et durée

15 septembre 2014
09:40

15 septembre 2014
15:50

06:10:15

05:01:01

01:09:14
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7

277 m/h
1h30m15s

-264 m/h
1h17m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'16" | 3.9 km/h | |
2 | 12'22" | 4.9 km/h | |
3 | 13'26" | 4.5 km/h | 04'18" |
4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
5 | 13'48" | 4.3 km/h | |
6 | 14'41" | 4.1 km/h | |
7 | 13'39" | 4.4 km/h | 11'50" |
8 | 18'26" | 3.3 km/h | |
9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
12 | 13'37" | 4.4 km/h | 44'28" |
13 | 11'47" | 5.1 km/h | |
14 | 14'28" | 4.1 km/h | |
15 | 17'02" | 3.5 km/h | |
16 | 15'30" | 3.9 km/h | |
17 | 13'18" | 4.5 km/h | |
18 | 15'56" | 3.8 km/h | |
19 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'31" |
20 | 15'32" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

680 Cal
136 Cal/h
Plus

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