Celles sur Plaine, la Tête du Coquin, fontaine Benoit, scierie de la Hallière
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16.5 km

+554 m/-532 m

05:00
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Longueur et nombre de points

16.49 km

750 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

554 m

532 m

808 m

290 m

474 m
Date et durée

14 septembre 2014
09:50

14 septembre 2014
17:48

07:57:21

05:00:12

02:57:09
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 13.8

272 m/h
1h51m58s

-328 m/h
1h28m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'56" | 4 km/h | |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | 05'15" |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | 08'00" |
| 5 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 6 | 21'22" | 2.8 km/h | 08'38" |
| 7 | 23'34" | 2.5 km/h | 75'10" |
| 8 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 10 | 20'59" | 2.9 km/h | 14'10" |
| 11 | 27'14" | 2.2 km/h | |
| 12 | 20'43" | 2.9 km/h | 08'07" |
| 13 | 22'04" | 2.7 km/h | 55'39" |
| 14 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 15 | 11'39" | 5.2 km/h | 02'10" |
| 16 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

573 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 1673 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.8 kilomètres effort
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