Petite randonnée à Ste Gemmes sur Loire le long de la maine. Aucune difficulté
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12.3 km

+191 m/-203 m

02:36
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Longueur et nombre de points

12.31 km

2295 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

203 m

94 m

54 m

74 m
Date et durée

14 septembre 2014
10:16

14 septembre 2014
13:07

02:51:44

02:36:43

00:15:01
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 4.7

198 m/h
0h17m13s

-239 m/h
0h20m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'46" | 3.8 km/h | 07'21" |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'12" | 5.4 km/h | 03'29" |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'06" | 5.4 km/h | 02'35" |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | 01'36" |
| 12 | 13'51" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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