Randonnée de 24 km
Actions 3D
23.4 km

+436 m/-456 m

06:19
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Longueur et nombre de points

23.43 km

2024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

435 m

456 m

198 m

27 m

124 m
Date et durée

14 septembre 2014
09:26

14 septembre 2014
17:41

08:14:54

06:19:03

01:55:51
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.7

237 m/h
1h17m50s

-268 m/h
1h22m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'09" | 3.1 km/h | 04'58" |
| 2 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'56" | 4 km/h | |
| 5 | 17'41" | 3.4 km/h | 04'59" |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | 01'42" |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | 06'20" |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'51" | 4 km/h | 01'54" |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | 01'58" |
| 12 | 15'10" | 4 km/h | |
| 13 | 20'40" | 2.9 km/h | 44'20" |
| 14 | 17'36" | 3.4 km/h | 01'45" |
| 15 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 16 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'12" |
| 17 | 16'07" | 3.7 km/h | 08'34" |
| 18 | 19'32" | 3.1 km/h | 07'32" |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | 26'36" |
| 20 | 14'56" | 4 km/h | 03'01" |
| 21 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 22 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 23 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

557 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 926 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.3 kilomètres effort
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