Départ de l%u2019église de Sixt, les fonds, petit col d'Anterne, les frêtes de Villy, refuge Moede Anterne, pont d'Arlevé, Col du Brevent, Plan Praz, Place de l'amitié Chamonix
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30.2 km

+2583 m/-2288 m

07:01
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Longueur et nombre de points

30.19 km

2367 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2582 m

2288 m

2527 m

804 m

1785 m
Date et durée

14 septembre 2014
08:31

14 septembre 2014
16:30

07:58:56

07:01:00

00:57:56
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 5.9

586 m/h
4h17m38s

-952 m/h
2h19m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'48" | 7.7 km/h | |
| 2 | 07'58" | 7.5 km/h | |
| 3 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 4 | 09'07" | 6.6 km/h | |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 6 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 7 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 8 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'30" |
| 10 | 19'11" | 3.1 km/h | 02'48" |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | 02'12" |
| 12 | 30'33" | 2 km/h | 09'03" |
| 13 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'47" |
| 14 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 15 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 16 | 12'46" | 4.7 km/h | 18'21" |
| 17 | 11'55" | 5 km/h | |
| 18 | 08'11" | 7.3 km/h | 03'18" |
| 19 | 09'53" | 6.1 km/h | 02'36" |
| 20 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 21 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 22 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 23 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 24 | 21'47" | 2.8 km/h | 03'24" |
| 25 | 25'00" | 2.4 km/h | 03'36" |
| 26 | 13'46" | 4.4 km/h | 07'21" |
| 27 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 28 | 08'56" | 6.7 km/h | |
| 29 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 30 | 07'59" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2042 Cal
291 Cal/h
Plus

Affichée 1541 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
63.6 kilomètres effort
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