Randonnée au départ de Montfort sur meu
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11 km

+117 m/-123 m

02:21
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Longueur et nombre de points

11.04 km

283 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

124 m

129 m

49 m

99 m
Date et durée

12 avril 2011
16:10

12 avril 2011
18:34

02:23:35

02:21:36

00:01:59
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.5

208 m/h
0h21m23s

-337 m/h
0h14m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'59" |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 8 | 11'54" | 5 km/h | |
| 9 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 10 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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