Vue sur le coucher de soleil !
Actions 12 km
+358 m/-394 m
03:15
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Détails
Longueur de l'itinéraire : 12.24 km
Denivelé positif cumulé : 494 m
Denivelé négatif cumulé : 553 m
Altitude maxi : 817 m
Altitude mini : 467 m
Altitude moyenne : 661 m
Date de début : mercredi 16 juillet 2014 19:04
Date de fin : mercredi 16 juillet 2014 23:02
Durée totale : 03h58m45s - dont 00h48m59s de pause
Vitesse moyenne (sans les pauses) : 3.9 km/h (3h09m46s de marche)
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Longueur et nombre de points
11.68 km
515 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
394 m
788 m
469 m
631 m
Date et durée
16 juillet 2014
19:04
16 juillet 2014
23:02
03:58:45
03:10:42
00:48:03
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 10.2
274 m/h
1h14m42s
-308 m/h
1h07m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
2 | 16'32" | 3.6 km/h | |
3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
4 | 15'36" | 3.8 km/h | |
5 | 18'16" | 3.3 km/h | 03'12" |
6 | 21'25" | 2.8 km/h | |
7 | 20'29" | 2.9 km/h | 41'39" |
8 | 21'41" | 2.8 km/h | 03'12" |
9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
10 | 12'08" | 4.9 km/h | |
11 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
416 Cal
131 Cal/h
Plus
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