Départ de la Rodia (café croissant). Château de Montfaucon (Apéro).Montfaucon (entrée foie gras,fromage de tête). Croix de Morre(jus de pomme).Morre (souris d'agneau avec semoule aux fruits secs). Chapelle des Buis. Citadelle fromage. Arrivée Rodia dessert et café (macaron glacé, mousse au chocolat et framboises.
Chaque plat est accompagné d'1 verre de vin.
Beau temps, soleil.
Parcours agréable, un peu de dénivelé, souvent ombragé. Beaux points de vue sur Besançon
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16 km
+434 m/-436 m
03:45
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Longueur et nombre de points
16.23 km
2599 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
433 m
436 m
502 m
239 m
361 m
Date et durée
07 septembre 2014
10:58
07 septembre 2014
17:20
06:21:50
03:44:51
02:36:59
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
7.4 km/h
au km 14.6
347 m/h
1h07m34s
-364 m/h
1h01m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 2 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 5 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'31" |
| 6 | 21'06" | 2.8 km/h | 20'14" |
| 7 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'32" | 4.8 km/h | 20'23" |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'15" |
| 10 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 11 | 14'49" | 4 km/h | 50'55" |
| 12 | 18'15" | 3.3 km/h | 10'57" |
| 13 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'59" | 4.6 km/h | 03'59" |
| 15 | 14'36" | 4.1 km/h | 10'45" |
| 16 | 15'15" | 3.9 km/h | 26'19" |
Dépense calorique (estimation)
544 Cal
145 Cal/h
Plus
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