Dimanche 07 septembre 2014
Rando entre amis
Belle et chaude journée
Actions 3D
9.6 km

+383 m/-373 m

04:02
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Longueur et nombre de points

9.6 km

1237 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

382 m

373 m

1639 m

1284 m

1494 m
Date et durée

07 septembre 2014
09:14

07 septembre 2014
14:41

05:27:16

04:02:44

01:24:32
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.3

265 m/h
1h22m57s

-240 m/h
1h31m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 2 | 23'06" | 2.6 km/h | 07'26" |
| 3 | 23'56" | 2.5 km/h | 11'31" |
| 4 | 25'19" | 2.4 km/h | |
| 5 | 26'16" | 2.3 km/h | 03'16" |
| 6 | 25'37" | 2.3 km/h | 50'19" |
| 7 | 27'34" | 2.2 km/h | |
| 8 | 27'46" | 2.2 km/h | |
| 9 | 26'10" | 2.3 km/h | 10'00" |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
74 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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