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jacky le 04.09.2014

Les Authieux 13KmRandonnée Pédestre

Variante de Patrice Rando Freneuse Les Authieux 13Km
Actions
3D
12.6 km
+178 m/-167 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.56 km
2218 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
177 m
168 m
107 m
-9 m
60 m

Date et durée

04 septembre 2014
15:57
04 septembre 2014
19:03
03:05:55
02:47:45
00:18:10

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.2

246 m/h
0h38m27s

-277 m/h
0h31m15s

Dépense calorique (estimation)

338 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 679 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
375712 [Légende]
KME
14.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Authieux-sur-le-Port-Saint-Ouen · Les plus belles randonnées autour de Authieux-sur-le-Port-Saint-Ouen
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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