Départ du Tunnel de Vallois (N1091) 1885M. Monté au N par le Bois du Rif Blanc puis à l'E par un sentier jusqu'au pied de la Tête de Colombe. Par un grand pierrier pentu rejoins la base du Pic de la Ponsonnière (2800M). Traversé vers le SE au pied des parois, plusieurs couloirs et ravins pentus aux pierres instables; jusqu'au dessus d'anciennes mines. Puis au dessus du grand ravin du Haut Etret rejoins le bord des parois surplombant ce ravin. Contourné par l'E plusieurs pointes rocheuses et arrivé sur les pâturages à proximité de Roche Robert. Au col N de Roche R (2300M) descendu au SO (pas de sentier, pente herbeuse raide) en rive droite d'un ravin; passé en rive gauche à l'approche de la partie supérieure de parois (2100M). Trouvé un sentier balisé (cairns) sous les falaises d'escalade à l'extrémité NO de la Lauzière (2000M) qui mène au Chemin du Roy. Remonté par ce chemin au Tunnel des Valois. GRE.
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9 km
+808 m/-830 m
05:45
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Longueur et nombre de points
8.99 km
494 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
807 m
831 m
2647 m
1886 m
2256 m
Date et durée
02 septembre 2014
08:51
02 septembre 2014
17:04
08:12:57
05:45:59
02:26:58
Vitesses et denivelés horaires
1.6 km/h
Détail »
3.5 km/h
au km 6.8
303 m/h
2h37m00s
-315 m/h
2h31m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'54" | 1.8 km/h | 05'00" |
| 2 | 59'10" | 1 km/h | |
| 3 | 55'39" | 1.1 km/h | 49'58" |
| 4 | 55'35" | 1.1 km/h | 64'00" |
| 5 | 33'36" | 1.8 km/h | 12'00" |
| 6 | 41'05" | 1.5 km/h | 05'00" |
| 7 | 20'19" | 3 km/h | |
| 8 | 21'50" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
609 Cal
106 Cal/h
Plus
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