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19 km

+2210 m/-2229 m

07:58
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Longueur et nombre de points

18.98 km

3613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2210 m

2230 m

4047 m

1932 m

2845 m
Date et durée

04 juillet 2014
10:40

05 juillet 2014
13:40

2 jours

07:58:09
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.9

456 m/h
4h39m01s

-678 m/h
3h09m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'13" | 5.4 km/h | 06'38" |
| 2 | 20'17" | 3 km/h | 01'50" |
| 3 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 4 | 25'08" | 2.4 km/h | 02'44" |
| 5 | 22'17" | 2.7 km/h | 952'29" |
| 6 | 28'05" | 2.1 km/h | 11'06" |
| 7 | 35'33" | 1.7 km/h | 11'16" |
| 8 | 45'16" | 1.3 km/h | 01'37" |
| 9 | 40'00" | 1.5 km/h | 02'32" |
| 10 | 44'30" | 1.3 km/h | 81'02" |
| 11 | 19'02" | 3.2 km/h | 19'10" |
| 12 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 13 | 21'50" | 2.7 km/h | 08'07" |
| 14 | 19'54" | 3 km/h | 12'36" |
| 15 | 23'00" | 2.6 km/h | 31'14" |
| 16 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 17 | 20'15" | 3 km/h | |
| 18 | 23'04" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1743 Cal
219 Cal/h
Plus

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KME
48.5 kilomètres effort
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