20 km de circuit à partir de Saint-Chély d'Aubrac, en passant par la dômerie, puis par la forêt de hêtres et la voie romaine au retour.
Actions 3D
19.7 km

+732 m/-777 m

06:37
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Longueur et nombre de points

19.72 km

1909 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

732 m

778 m

1322 m

791 m

1131 m
Date et durée

23 août 2014
09:11

23 août 2014
16:56

07:45:40

06:37:40

01:08:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 14

238 m/h
2h32m57s

-276 m/h
2h16m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 2 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 4 | 31'19" | 1.9 km/h | 01'53" |
| 5 | 19'18" | 3.1 km/h | 02'02" |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'12" | 3.5 km/h | 01'56" |
| 8 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 9 | 22'25" | 2.7 km/h | 51'06" |
| 10 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 11 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 12 | 22'28" | 2.7 km/h | |
| 13 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 14 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 15 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 16 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 17 | 32'32" | 1.8 km/h | |
| 18 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 19 | 17'43" | 3.4 km/h | 03'51" |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 2024 fois et téléchargée 184 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.6 kilomètres effort
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