Départ à la gare SNCF de Santeuil-Le Perchay, arrivée à la gare SNCF de Us. Nous passerons par Santeuil, la Vallée d'Oremus,la Piéce du Bois de Paris, Ableiges, Le Roupival, Us. Daniel BAIJOT
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13 km

+311 m/-268 m

02:45
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Longueur et nombre de points

12.79 km

799 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

268 m

108 m

40 m

78 m
Date et durée

29 août 2014
08:59

29 août 2014
12:18

03:19:06

02:48:43

00:30:23
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.6

297 m/h
0h32m37s

-247 m/h
0h42m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'31" | 4.1 km/h | |
2 | 12'34" | 4.8 km/h | |
3 | 12'02" | 5 km/h | |
4 | 12'19" | 4.9 km/h | |
5 | 12'43" | 4.7 km/h | |
6 | 10'56" | 5.5 km/h | |
7 | 15'18" | 3.9 km/h | |
8 | 14'38" | 4.1 km/h | |
9 | 11'38" | 5.2 km/h | |
10 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'48" |
11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
12 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
129 Cal/h
Plus

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