jopjov le 25.08.2014

Saint-André les crêtes (Randonnée Pédestre)

Télécharger au-dessus de Saint-André dans ce pays où toutes les fleurs sont roses. Nous avons visité les sommets, puis,nous avons glissé jusqu'au fond des ravins dans le domaine des druides pour vivre comme il y a mille ans... Ce que nous dit la source c'est le serpent qui nous l'a enseigné près des fontaines de Masnaguine et de Mancès.
Photos:
https://plus.google.com/116862964521755900468/posts/hTm9hAGmDBt

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Longueur et nombre de points

9.25 km
1076 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
466 m
445 m
965 m
609 m
794 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE20

Date et durée

25 août 2014
08:09
25 août 2014
11:23
03h14m08s
2h44m30s
00h29m38s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.6

331 m/h
1h15m27s

-408 m/h
0h56m59s

Dépense calorique

420 Kcal
2h44m30s

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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET)