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14 km

+691 m/-663 m

03:04
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Détails
Suivre la Marne est toujours reposant, relaxant. Il n'y a pas de patrimoine architectural remarquable, mais ces cheminements le long de l'eau et dans les bois, la rencontre des villages sont toujours un plaisir dont je ne lasse pas.
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Longueur et nombre de points

13.95 km

1488 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

690 m

664 m

256 m

-6 m

79 m
Date et durée

25 août 2014
09:26

25 août 2014
13:08

03:42:20

03:04:59

00:37:21
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 11.8

487 m/h
1h05m54s

-548 m/h
0h55m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'49" |
| 6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | 02'04" |
| 8 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'10" |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | |
| 11 | 09'18" | 6.4 km/h | 27'47" |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 13 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

644 Cal
209 Cal/h
Plus

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KME
23.1 kilomètres effort
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