Itinéraire d'initiation pour la marche nordique en forêt de Fontainebleau
Actions 3D
8.1 km

+48 m/-49 m

01:25
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

8.08 km

402 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

48 m

50 m

133 m

80 m

97 m
Date et durée

24 août 2014
09:14

24 août 2014
10:39

01:25:40
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 6

356 m/h
0h06m46s

-435 m/h
0h04m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | |
| 6 | 10'02" | 6 km/h | |
| 7 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 8 | 09'40" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

167 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 505 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1408896443?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1408896443?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>