Départ et arrivée à la gare SNCF de Boissy-L'Aillerie. Nous passerons par Montgeroult, Courcelles-sur-Viosne, Bois Seigneur, la Chaussée Jules César, Bois St Léger. Daniel BAIJOT
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10.6 km

+300 m/-298 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.59 km

733 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

300 m

298 m

138 m

26 m

74 m
Date et durée

22 août 2014
07:41

22 août 2014
10:49

03:07:24

02:51:46

00:15:38
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.6

302 m/h
0h42m45s

-281 m/h
0h46m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | 05'18" |
| 4 | 14'49" | 4 km/h | |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 6 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 7 | 13'29" | 4.4 km/h | 10'20" |
| 8 | 23'05" | 2.6 km/h | |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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