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12.7 km

+648 m/-623 m

02:52
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Détails
Cet itinéraire est très agréable à parcourir entre bois et champs avec de belles vues sur la vallée de la Mauldre.
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Longueur et nombre de points

12.74 km

1284 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

647 m

623 m

273 m

31 m

121 m
Date et durée

22 août 2014
10:09

22 août 2014
13:40

03:31:35

02:52:03

00:39:32
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 5

445 m/h
1h06m28s

-501 m/h
0h56m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 5 | 11'55" | 5 km/h | |
| 6 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | 05'01" |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 10 | 18'20" | 3.3 km/h | 30'34" |
| 11 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 12 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
217 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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