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pierre.debourg le 16.08.2014

Tour de la grande Casse: Champagny - TignesRandonnée Pédestre

Etape 1: Départ de Champagny le Haut. (Le Laisonnay d'en bas). Refuge de Plaisance, Col de Plan Séry, col de la Tourne, Tignes le Lac. Troupeau de bouquetins à 50m du sentier 10mn après le col de Plan Séry.
Actions
16 km
+1545 m/-967 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.03 km
1395 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1544 m
967 m
2656 m
1544 m
2304 m

Date et durée

16 août 2014
08:21
16 août 2014
16:41
08:20:53
05:26:39
02:54:14

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.2

439 m/h
3h21m28s

-519 m/h
1h42m48s

Dépense calorique (estimation)

1181 Cal
217 Cal/h

Plus

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167395219 [Légende]
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3532ET - Les Arcs/La Plagne/Pn de la Vanoise 3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise 3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise
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