village de Canaux, montée St Hubert, balise 179, vallon de Biron, crête est de l'Audibergue et retour à Canaux
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10.1 km

+381 m/-482 m

02:54
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Longueur et nombre de points

10.09 km

1057 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

380 m

482 m

1521 m

1107 m

1313 m
Date et durée

17 août 2014
12:15

17 août 2014
16:05

03:49:41

02:54:14

00:55:27
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.4

334 m/h
1h02m55s

-334 m/h
1h20m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'57" |
| 2 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'34" | 2.9 km/h | 35'54" |
| 4 | 25'40" | 2.3 km/h | 12'39" |
| 5 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 747 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.5 kilomètres effort
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