Au départ du parking au dessus de la station de ski prendre le sentier qui par le col de la pisse mène a la cabane des parisiens puis suivre le sentier le long du canal jusqu'au lac de MALCROS prendre une lampe frontale si vous souhaitez passer par le tunnel.
Actions 17 km
+983 m/-1035 m
06:00
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Longueur et nombre de points
17.41 km
2019 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
983 m
1035 m
2759 m
1737 m
2303 m
Date et durée
14 août 2014
08:15
14 août 2014
16:41
08:26:36
05:59:20
02:27:16
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 0.4
334 m/h
2h51m20s
-376 m/h
2h40m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'03" | 3.5 km/h | |
2 | 22'32" | 2.7 km/h | |
3 | 20'41" | 2.9 km/h | 08'28" |
4 | 21'09" | 2.8 km/h | 02'52" |
5 | 21'13" | 2.8 km/h | 12'36" |
6 | 29'09" | 2.1 km/h | 09'05" |
7 | 20'25" | 2.9 km/h | 12'42" |
8 | 25'05" | 2.4 km/h | 02'32" |
9 | 20'38" | 2.9 km/h | 14'59" |
10 | 18'42" | 3.2 km/h | 54'00" |
11 | 20'07" | 3 km/h | |
12 | 23'50" | 2.5 km/h | 26'47" |
13 | 14'55" | 4 km/h | |
14 | 18'11" | 3.3 km/h | |
15 | 22'18" | 2.7 km/h | 01'25" |
16 | 18'18" | 3.3 km/h | |
17 | 18'51" | 3.2 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)
862 Cal
144 Cal/h
Plus
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