depuis le hameau du Pra, (b.32 - alt. 1633 m) monter direction globale Nord-Est puis Est jusqu'au maisons forestières de Tortisse (b.34 - alt. 2252 m). Poursuivre Nord-Est jusqu'au col du Fer (b.35 - alt. 2584 m) puis plein Sud jusqu'au collet de Tortisse (b.35a - alt. 2591 m). Redescendre via les balises 24, 25 et 27 jusqu'au refuge de Vens (alt. 2366 m).
Retour par un cheminement en balcon Sud-Ouest jusqu'à la balise 23 (alt. 2400 m) puis Nord-Ouest jusqu'aux maisons forestières de Tortisse où on retrouve l'itinéraire initial.
Actions 15 km
+1065 m/-1057 m
05:15
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Longueur et nombre de points
15 km
209 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1064 m
1057 m
2604 m
1642 m
2164 m
Date et durée
12 août 2006
10:30
12 août 2006
16:24
05:54:12
05:09:37
00:44:35
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 1.2
503 m/h
2h00m45s
-510 m/h
1h58m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 34'28" | 1.7 km/h | |
2 | 20'16" | 3 km/h | |
3 | 18'01" | 3.3 km/h | |
4 | 16'25" | 3.7 km/h | |
5 | 26'02" | 2.3 km/h | |
6 | 20'18" | 3 km/h | |
7 | 18'42" | 3.2 km/h | 25'00" |
8 | 23'45" | 2.5 km/h | |
9 | 21'20" | 2.8 km/h | |
10 | 16'10" | 3.7 km/h | |
11 | 19'53" | 3 km/h | 19'35" |
12 | 15'48" | 3.8 km/h | |
13 | 17'35" | 3.4 km/h | |
14 | 18'25" | 3.3 km/h | |
15 | 24'00" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
946 Cal
183 Cal/h
Plus
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