Départ à la gare SNCF de Bagneaux sur Loing, arrivée à la gare SNCF de Nemours. Promenade en forêt de Nemours et dans Nemours. Daniel BAIJOT
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11.2 km

+199 m/-211 m

02:26
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Longueur et nombre de points

11.17 km

694 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

212 m

137 m

38 m

95 m
Date et durée

13 août 2014
08:58

13 août 2014
11:28

02:30:03

02:26:05

00:03:58
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 10.7

301 m/h
0h26m43s

-372 m/h
0h25m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 2 | 10'41" | 5.6 km/h | 03'58" |
| 3 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 10 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 11 | 09'57" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

309 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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