Départ des 3 Fontaines
Montée par la face Ouest
Retour par le col de la Sure et le Pas de la Miséricorde.
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11 km

+1213 m/-1175 m

04:30


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Longueur et nombre de points

10.86 km

1060 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1212 m

1176 m

1915 m

773 m

1394 m
Date et durée

06 août 2014
10:56

06 août 2014
17:02

06:06:41

04:25:05

01:41:36
Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 9.4

471 m/h
2h31m52s

-674 m/h
1h41m38s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'07" | 2.4 km/h | |
2 | 35'02" | 1.7 km/h | 02'55" |
3 | 27'43" | 2.2 km/h | |
4 | 34'08" | 1.8 km/h | 11'20" |
5 | 35'20" | 1.7 km/h | 82'45" |
6 | 19'09" | 3.1 km/h | |
7 | 19'57" | 3 km/h | 01'49" |
8 | 16'56" | 3.5 km/h | |
9 | 16'19" | 3.7 km/h | 02'47" |
10 | 18'35" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

976 Cal
221 Cal/h
Plus

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